Rozšířené menu


Mattoni FreeRun koučka vyzývá: Odhoďte výmluvy stranou a rozběhnete to s námi!

Zřejmě to první, čeho si na ní všimnete, je její příjmení, u kterého chybí klasická česká přípona -ová. Rozhodla se, že ji nebude používat.

Stejně tak se ale rozhodla, že se bude věnovat běhání. Dokonce na takové úrovni, že běhá jako profesionální vodič během maratonů. Dalším z Mattoni FreeRun koučů je Petra Heřman.

Říká se, že motivace je lidským motorem. Co bylo tvojí motivací, aby si začala běhat?

Po odchodu z poloprofesionálního tanečního souboru jsem dlouho hledala vhodnou sportovní aktivitu, pro kterou bych se tolik zapálila a zůstala u ní třeba i několik let. Před jeho "objevem" jsem vůbec netušila, že se právě běhu můžu při dobrém zdravotním stavu věnovat i několik desítek let.

Nemůžeme se nezeptat, co pro tebe osobně znamená běhání?

Běh mi přináší radost, odpočinek, výzvu překonávat samu sebe. Umožňuje mi udržovat se v dobré kondici, kterou potřebuji i ke svému studiu na VŠTVS Palestra. Díky běhu se ze mě stává duchem silnější osoba, která s lehkostí překonává v dnešní době všude přítomný stres a spěch.

V čem je podle tebe největší rozdíl běhání oproti jiným sportům?

Při běhu stačí jednoduše řečeno nazout pouze boty a vyrazit. Také se při běhu na dlouhé tratě, tak jako u jiných z individuálních sportů musíte spolehnout pouze na sebe a mnohdy je to spíš vítězství vůle než síly.

Běháš pravidelně nebo vyznáváš spíš „jednorázovky“?

Snažím se běhat pravidelně (4 až 5krát týdně), i když to v dnešním uspěchaném světě není vůbec lehké.

Máš nějaký běžecký výkon, na který si obzvlášť hrdá? Počet uběhnutých kilometrů, zaběhnutý čas…

Čas pro mě není meta, na co jsem však nejvíc hrdá je uběhnutí bezmála 100 kilometrů na Františkolázeňské 24hodinovce, a to i z toho důvodu, že se jednalo o charitativní akci. Touto cestou bych ráda všechny pozvala na její další ročník, který se tradičně uskuteční v listopadu. Více informací naleznete na

Díky aplikaci RunCzech si lidé mohou porovnávat své výkony s ostatními běžci. Co ty, jsi soutěživý typ?

Obecně si nestanovuji žádný časový limit, který chci dosáhnout. Běhání pro mě znamená hlavně radost, zábavu a boj s časomírou není moje priorita. Ale na druhou stranu musím přiznat, že jsem od přírody soutěživá a každé byť sebemenší zlepšení je pro mě obrovská motivace k dalšímu snažení.

Co tě vedlo k tomu stát se Mattoni Freerunkoučem?

Sloganem celého projektu je „Rozběhat Česko“ a já se chci aktivně na tomhle projektu podílet a přivést k běhu a aktivnímu způsobu života co nejvíce lidí bez věkového rozdílu.

Tvým úkolem je organizovat běžecké tréninky a motivovat ostatní běžce. Jak se ti to zatím daří?

Naše skupina Praha – Letná se spojila s kolegy a především již běžeckými kamarády z týmu Praha – Stromovka a organizuje pravidelné výběhy 2krát týdně. Skupina se rozšiřuje o další nadšené běžce od začátečníků po pokročilejší běžce. Zejména v letním období připravujeme pro všechny běžecké nadšence a účastníky našich akcí různé modifikace tréninků, a to na příklad zapojení kruhového tréninku, běh na boso, noční běh, různé hry a soutěže. Sledujte nás na facebookových stránkách a rozhodně vám nic neuteče J

Co by si doporučila začínajícím běžcům?

Stačí tak málo, obléct si teplákovou soupravu, vhodnou obuv a vyběhnout do přírody. Utéct všem těmto negativním vlivům pohodlného života. Cesta bez překážek mnohdy nevede nikam. Nebojte se, že vám pohyb uškodí. Spíše naopak, určitě vám uškodí jeho nedostatek. Pokud jste již pevně rozhodnuti, začít běhat, dobře jste učinili. Máme totiž v životě dva nejlepší lékaře, a to pravou a levou nohu. Tak odhoďte výmluvy stranou a rozběhnete to s námi!

Kde tě můžou ostatní běžci potkat?

Je možné mne vidět na závodech RunCzech běžecké ligy 2015 a to v roli vodiče, na již zmíněných Mattoni Freerun výbězích a také na trase Klánovický les – Úvaly, kde vedeme skupinu běhu chtivých dam.




Oficiální partneři

  • dm
  • Unicredit bank
  • Generali
  • Kaufland
  • Gatorade
  • Hilton Hotels in Prague
  • Turkish Airlines
  • České Dráhy
  • Czech Airlines
  • Prague Airport

Oficiální mediální partneři

  • Česká televize
  • Seznam.cz
  • Radiožurnál
  • Forbes
  • Hospodářské noviny
  • Reportér
  • Deník

Mediální partneři

  • Běhej srdcem
  • Run magazine
  • Railreklam
  • Praha TV
  • Český rozhlas Junior
  • Behej.com
  • Fajn Radio
  • svetbehu
  • Impact Digital Media

Partneři

  • DoDo
  • Gefco
  • Barilla
  • Hansgrohe
  • Meggle
  • Lavazza
  • Ajeto
  • Johnny Servis
  • Komwag
  • FG Forrest
  • Čechymen
  • PRE
  • DPP
  • IDC-softwarehouse
  • YVENTECH
  • Palestra
  • Záchraná služba
  • Výstaviště Praha
  • Incheba
  • Italsko-česká obchodní komora
  • Olive4u
  • Fithero
  • Národní muzeum
  • Active Times

Patroni

  • European Athl
  • Praha
  • CzechTourism
  • MSMT
  • ČAS
  • Český olympijský výbor
  • Evropská komise
  • AIMS

Instituční partneři

  • Praha 1
  • Praha 2
  • Praha 4
  • Praha 5
  • Praha 7
  • Praha 8
  • Pražské Jaro
  • Prague City Tourism
  • Karlova Univerzita
  • FTVS