Rozšířené menu


Mattoni FreeRun: Rozběhni se, protože to je ta nejtěžší část. Do cíle už tě dovedeme my

Den tráví na přednáškách, odpoledne vede lekce H.E.A.T.u a večer ji můžete potkat na společných trénincích Mattoni FreeRun. Jak to všechno zvládá, jsme se zeptali koučky Lucky Síbrové.

Říká se, že motivace je lidským motorem. Co bylo tvojí motivací, aby si začala běhat?

Běh je pro mě životním stylem, protože se mu věnuji již od dětství. Ještě před čtyřmi roky jsem pravidelně zaklekala do startovních bloků a zažívala to předzávodní napětí. Dnes mi to vynahrazují zážitky a přátelé, se kterými se setkávám při společných bězích a na veřejných závodech. Jako trenérku mě asi nejvíce motivují právě lidé, kterým vidím úsměv na rtech po každém tréninku a vím, že to mělo a má smysl.

Nemůžeme se nezeptat, co pro tebe osobně znamená běhání?

Jsem ten typ člověka, který rád povzbuzuje a motivuje, proto pro mě běh znamená překonání sebe sama, vyplavit si pár endorfinů do krve a pořádně si to užít.

V čem je podle tebe největší rozdíl běhání oproti jiným sportům?

Běhání mám ráda hlavně pro svoji jednoduchost. Máš chuť běhat? Tak ti stačí jen vyběhnout. A o tom to asi je. Kdo chce běhat, tak si nehledá výmluvy, že nemá speciální obuv či kvalitní oblečení. I když jsem našla zalíbení v běhu ve skupině, pořád mě baví, když si dám sluchátka do uší a vyběhnu sama někam na pole J. Jak říkám, jednoduchost.

Běháš pravidelně nebo vyznáváš spíš „jednorázovky“?

U mě je to měsíc od měsíce jinak. Záleží na pracovní vytíženosti a škole, ale kromě pravidelných tréninků dvakrát týdně, preferuju spontánní výběhy "jen tak od televize", kdy mě prostě chytne chuť jít si zaběhat J . A když zrovna neběhám, tak se věnuju instruktorství H.E.A.T.u nebo klientkám ve fitku.

Máš nějaký běžecký výkon, na který si obzvlášť hrdá? Počet uběhnutých kilometrů, zaběhnutý čas…

Pokaždé se snažím dát do výkonu veškeré své úsilí a snahu, takže jsem na sebe hrdá docela často JJ

Díky aplikaci RunCzech si lidé mohou porovnávat své výkony s ostatními běžci. Co ty, jsi soutěživý typ?

Určitě jsem soutěživá a snažím se jít si za svým, ale mám i své hranice. Většinou ale soutěžím sama se sebou a jsem si proto tím největším soupeřem.

Co tě vedlo k tomu stát se Mattoni Freerunkoučem?

Jako bývalá atletka a studentka tělovýchovy jsem si řekla, proč to nezkusit a nezúročit své zkušenosti. Běžecké tréninky jsem vedla už dříve a tenhle projekt je pro mě výzva. Baví mě práce s lidmi, baví mě lidi motivovat a vést je do cíle. Věřím, že budeme úspěšní, protože jsme s ostatními skvělý tým.

Tvým úkolem je organizovat běžecké tréninky a motivovat ostatní běžce. Jak se ti to zatím daří?

Snažím se lidem předat trochu své energie a lásky k běhu a myslím, že se mi to daří. S Peťou jsme sehraný tým a to je jedna z těch hnacích sil, které nám pomáhají lákat stále další a další nové běžce, ale i udržet si ty staré.

Co by si doporučila začínajícím běžcům?

Pro začátečníky mám jednu radu: Rozběhni se, protože to je ta nejtěžší část. Do cíle už tě dovedeme my.

Kde tě můžou ostatní běžci potkat?

Určitě každý čtvrtek v 18:00 na trase Freerun :-)




Oficiální partneři

  • dm
  • Unicredit bank
  • Generali
  • Kaufland
  • Gatorade
  • Hilton Hotels in Prague
  • České Dráhy
  • Czech Airlines
  • Prague Airport

Oficiální mediální partneři

  • Česká televize
  • Seznam.cz
  • Radiožurnál
  • Forbes
  • Hospodářské noviny
  • Reportér
  • Deník

Mediální partneři

  • Běhej srdcem
  • Run magazine
  • Newton Media
  • Railreklam
  • Praha TV
  • Český rozhlas Junior
  • Behej.com
  • svetbehu
  • Impact Digital Media

Partneři

  • Gefco
  • Barilla
  • Hansgrohe
  • Meggle
  • Pedigree
  • Lavazza
  • Messenger
  • Ajeto
  • Johnny Servis
  • Emspoma
  • Komwag
  • FG Forrest
  • Čechymen
  • PRE
  • DPP
  • IDC-softwarehouse
  • YVENTECH
  • Palestra
  • Záchraná služba
  • Výstaviště Praha
  • Incheba
  • Olive4u
  • Fithero
  • Národní muzeum
  • Active Times

Patroni

  • European Athl
  • Praha
  • CzechTourism
  • MSMT
  • ČAS
  • Český olympijský výbor
  • Evropská komise
  • AIMS

Instituční partneři

  • Praha 1
  • Praha 2
  • Praha 4
  • Praha 5
  • Praha 7
  • Praha 8
  • Pražské Jaro
  • Prague City Tourism
  • Karlova Univerzita
  • FTVS